|
Tư vấn Sức khỏe
|
Bài tập bắt đầu ngày mới
Để bắt đầu ngày mới sảng khoái, tinh thần minh mẫn, cơ thể dẻo dai bạn nên thực hiện những động tác yoga nhẹ nhàng sau đây vào mỗi buổi sáng, ngay sau khi thức dậy.
|
| Chi tiết »
|
|
Sử dụng máy đo huyết áp
Máy đo huyết áp loại nào tốt nhất? Tư vấn cách chọn mua máy đo huyết áp? Sử dụng máy đo huyết áp thế nào là đúng cách? Máy đo huyết áp chẩn đoán tăng huyết áp như thế nào? Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp đúng cách?
|
| Chi tiết »
|
|
|
|
|
|
|
|
Thực đơn cho bé 10-12 tháng
Bạn nên nhớ ngoài thức ăn dặm ra thì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu của bé.
Lưu ý:
- Bé có thể thay các cữ bú mẹ bằng ăn sữa ngoài
- Có thể thay nước cam bằng các nước ép hoa quả khác.
|
| Chi tiết »
|
|
Giữ da sáng, đẹp tự nhiên
Để có làn da sáng, đẹp và khỏe mạnh, bạn không nhất thiết chỉ trông chờ
vào “phép lạ” các loại mỹ phẩm dưỡng da mà còn có nhiều cách đơn giản
hơn, tiết kiệm hơn, lâu bền hơn và đặc biệt an toàn... Dưới đây là một
vài gợi ý dành cho bạn.
|
| Chi tiết »
|
|
Uống cà phê làm giảm nguy cơ cao huyết áp
Các nhà khoa học cho rằng, chất hóa học có trong cà phê làm giảm quá trình lão hóa của mạch máu. Người cao tuổi bị cao huyết áp nếu uống 1 đến 2 cốc cà phê mỗi ngày thì thành mạch của họ co giãn tốt hơn những người không uống cà phê hoặc uống với số lượng nhiều hơn 2 cốc trên ngày
|
| Chi tiết »
|
|
Những điều cần biết về thoái hóa khớp
Bệnh hư khớp hay thoái khớp là một bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, mọi chủng tộc và ở tất cả các vùng địa lý. Bệnh gây đau các khớp buổi sáng, viêm khớp, hẹp khe khớp, mọc gai xương… làm giảm khả năng lao động và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân
|
| Chi tiết »
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thực phẩm của thế kỷ 21
Trong nhịp sống đương đại, chất lượng cuộc sống không ngừng phát triển trong đó mối quan tâm hàng đầu là chất lượng thực phẩm. Chính vậy mà sang thế kỷ 21 thực phẩm chức năng cần sớm đưa vào cuộc sống.
|
| Chi tiết »
|
|
Nam giới và chuyện chăn gối
Hoạt động tình dục của nam giới giống như cuộc đời của một ngôi sao điện ảnh, có thời “hoàng kim” đỉnh điểm và có lúc “thoái trào”. Điều đó là do kích thích tố sinh dục nam giảm dần theo chiều tăng của tuổi tác. Tuy nhiên, việc giảm hoạt động tình dục không hẳn là một điều xấu.
|
| Chi tiết »
|
|
Những điều đàn ông không bao giờ nên hối tiếc
Chúng ta biết khi nào chúng ta sai chứ. Làm sao chúng ta biết? Đó là khi chúng ta nói lời xin lỗi. Trong khoảng thời gian còn lại, chúng ta chỉ toàn làm những điều đúng, và vì vậy chắc chắn chúng ra chẳng việc gì phải xin lỗi. Cứ thế mà suy, khi ta tin mình là một người đàn ông đứng đắn và có danh dự, chúng ra không bao giờ nên hối tiếc vì đã...
|
| Chi tiết »
|
|
Bộ ngực tiết lộ tính cách
Một nhà nghiên cứu tình dục của Italy
tuyên bố ông có thể biết được tính cách của một người phụ nữ thông qua hình
dáng và kích cỡ đôi gò bồng đảo của cô ấy.
|
| Chi tiết »
|
|
|
